運動不足解消に
こんにちは！総務部の高橋です。
またまた緊急事態宣言でテレワークの方もいらっしゃるかと思いますが、
テレワークだと運動不足になりがちですよね…
私もこんなにずっと運動不足ではいかん！と思いしばらくやってなかったこちら…フィットボクシングのゲームを再開しました…
実際に画面に向かってパンチを繰り出す有酸素運動なので20分も続けると汗をかくレベルです。
普段運動してないせいでやり始めは筋肉痛になるので、ほどほどに毎日続けていけたらな！と思います！
このゲーム最近2も出たので、そっちも気になります…。
身体を動かすって大事ですね〜
